Ketahui prevalens refluks asid yang semakin meningkat, kesannya terhadap kesihatan tekak, dan bagaimana kepakaran Dr. Farissa membantu menguruskan keadaan ini.
Pernah makan “asam pedas” atau “nasi lemak” lewat malam dan rasa pedih selepas itu? Anda tidak keseorangan. Refluks asid — di mana asid perut mengalir kembali ke tekak — semakin biasa.
Mengapa Ia Semakin Meningkat
- Budaya makanan pedas: Sambal, kari, dan tom yum semuanya mencetuskan refluks.
- Makan lewat malam: Makan selepas makan malam memburukkan simptom.
- Kadar obesiti: Faktor risiko refluks yang utama.
- Pengambilan kafein tinggi: Teh tarik dan kopi mengekalkan asid perut aktif.
Simptom Untuk Diperhatikan
- Sensasi pedih di dada (heartburn)
- Iritasi tekak atau batuk kronik
- Suara serak, terutamanya pada waktu pagi
- Rasa “ketul di tekak”
Menguruskan Refluks Asid
- Elakkan hidangan berat sebelum tidur
- Kurangkan kafein, alkohol, dan makanan pedas
- Angkat kepala semasa tidur
- Jumpa doktor jika simptom berterusan lebih dua kali seminggu
Bagaimana Dr. Farissa Boleh Membantu
Dr. Farissa menawarkan penilaian menyeluruh untuk pesakit dengan refluks dan ketidakselesaan tekak berulang. Beliau menggunakan alat ENT khusus untuk memeriksa keradangan, kerosakan pita suara, atau komplikasi akibat refluks yang tidak dirawat. Berdasarkan penemuan, beliau boleh mengesyorkan rawatan disesuaikan — daripada ubat dan nasihat diet hingga pemantauan jangka panjang tekak dan kotak suara.
Kesimpulan
Refluks asid bukan sekadar gangguan — jangka panjang, ia boleh merosakkan tekak dan meningkatkan risiko barah. Beberapa perubahan gaya hidup, digabungkan dengan rawatan profesional, boleh membuat perbezaan besar.